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　　谷和坊天猫旗舰店本来小时候挺瘦的,个也高,家人还以为我以后能长得老高可以当模特去了。小学时排座位还排在后面呢,可能是我早发育吧,上初中以后就往横处长了。初一暑假回来升初二,同学见了我都说,你怎么长胖了!我当时还没反应过来呢,怎么可能,我可是从小就被大家说瘦高瘦高的!

　　后来从初中到高二,我都没长个头,专门长肥肉了,有135斤呜呜呜。。。高二下学期快结束那天,大家收拾教师,我负责擦窗,我想从窗户栏杆的外面钻到里面,没想到被卡住了,被当时窗户下面扫地的女同学笑,说:哈哈!你居然这么胖!我应该比你瘦多了!当时卡住在那里,我又气又怒,当时班级男生看到了,也抿着嘴在笑,后来用力钻出调下窗户跑了。我当时真想找个地洞钻进去,永远也不要见到讨厌的人!当时好难过,好伤心,感觉自己真实丑到家了。。。

　　于是我决定,在高二的暑假我要减肥!减肥!我制定了减肥计划表,步,我整理了自己所有的零食,只留了一小部分红薯干、杏仁、水果,其他的都送给了同学,少吃垃圾零食两周后,我的体重减少了3斤,还不错。

　　第二步,合理安排每天的饮食。早上是吃妈妈在某宝买的谷和坊葛根木瓜魔芋粉当早餐,听妈妈说这个粉含魔芋,有很强的饱腹感,搭配葛根木瓜等材料,还能纤体丰胸,我有点半信半疑。中午和晚上我吃的各种清淡的食物,甚至还让妈妈用这个谷和坊葛根木瓜魔芋粉做了糕点,味道很不错。

　　第三步,适量的运动。我没有特别爱好的运动项目,而且,对于我而言,很多运动都像高难动作一样,无法完成。所以,我能做的就是跑步,每天慢跑2公里,出汗的感觉很舒服,但是也挺累的。

　　在暑假的几个月里,因为注意饮食和运动,我减掉了10来斤。这个过程中,有过痛,有过累,有过坚持。但是,我的收获就是学会了爱自己!

　　高三学习很忙,没时间跑步锻炼,我只能每天坚持吃谷和坊葛根木瓜魔芋粉当早餐,还别说效果真不错,五谷食疗虽然效果慢,但是安全不反弹,还可以调整我的饮食习惯,少吃垃圾食物。每天一杯,暖暖的,很贴心。

　　就这样高考结束后,我已经达到了自己预想的减肥目标,成了一个苗条的小美女啦,可以漂漂亮亮地上大学,期待我的白马王子出现!